yoga
Yoga verbindt lichaam en geest en dat laat ik je graag ervaren
In yoga heb ik kracht en rust gevonden, Yang en Yin
We hebben het beide dagelijks nodig om gezond, bewust en energiek door het leven te gaan
Op de fijne yogazolder in Schipluiden bied ik wekelijks 1 vaste Morning Yoga aan en de
Yin Specials 1x per maand.
De Morning Yoga zorgt voor een fijne, mildactieve maar ook ontspannen start van je dag.
De basis ligt in Hatha yoga maar er komen ook stukjes van Yin yoga voorbij. Elke les is anders en pas ik aan op basis van het moment en de groep die ik voor me heb.
Kom jij ervaren wat yoga voor jouw start van je dag kan doen?
Naar binnen keren en observeren van binnenuit.
Waar heeft jouw lichaam vandaag behoefte aan en wat kom je tegen?
Ik neem je graag mee op deze zoektocht!
Yogazolder OKER 015 - Schipluiden
MAANDAG
9.30 - 10.30 uur - Morning Yoga
Kosten: €14 per losse les
10 rittenkaart voor €127,50
Je kunt voor de binnen lessen gebruik maken van een matje, kussen en blokken van de locatie
Een matje reserveren?
Dat kan met Momoyoga via onderstaande knop
Over de locatie:
Als je de oprijlaan van Oker op komt rijden, kom je terecht in een uniek stukje Midden-Delfland.
Tussen de weilanden, bomen en vogelgeluiden staat de paardenstal met daarboven een heerlijke yogazolder. Op de zolder ontvang ik je graag en met mooi weer gaan we lekker naar buiten.
Zoveel heerlijke plekjes op het terrein waar we op ons matje kunnen stappen en naar binnen kunnen keren.
Adres:
Rijksstraatweg 23
2636 AX Schipluiden
Op de locatie is voldoende parkeergelegenheid
rooster
MAANDAG
9.30-10.30 Morning Yoga - Oker Schipluiden
11.30-14.30 Praktijkbehandelingen
19.30-21.00 Yin Special (+/- 1x per maand) - Oker Schipluiden
DINSDAG
11.15-12.15 Mama & Baby yoga - UTY* (laatste dinsdag van de maand)
13.00-17.00 Praktijkbehandelingen
DONDERDAG
9.30-17.00 Praktijkbehandelingen
19.00-20.15 Zwangerschapsyoga - UTY*
20.30-21.15 Yin Yoga - UTY * (2 wekelijks)
Naast dit rooster zijn er geregeld yoga Specials in de avond of in het weekend
Rebozo massages en Privésessies kunnen in overleg ook op andere momenten geboekt worden
* De lessen bij yogaschool UP to You in De Lier kunnen via het online boekingssysteem van UTY geboekt worden. Kijk voor meer info op hun website
agenda
Do 5 juni
COCON-dag voor zwangeren
9.30 - 13. 00 uur
Ma 9 juni
Ouder & Kindyoga
11.00 - 12. 00 uur
Yin Special
19.30 - 21.00 uur
Vr 20 juni
Mighty Mama Zonnewende Special
19.30 - 21.30 uur
Zo 6 juli
Summer Selfcare Sunday
10.00 - 14.00 uur
Via onderstaande link vind je meer info en kun je jouw ticket boeken