yoga

Line separator

Yoga verbindt lichaam en geest en dat laat ik je graag ervaren

In yoga heb ik kracht en rust gevonden, Yang en Yin

We hebben het beide dagelijks nodig om gezond, bewust en energiek door het leven te gaan

Op de fijne yogazolder in Schipluiden bied ik wekelijks 2 vaste lessen aan: Hatha en Yin yoga.

De Hatha les zorgt voor een fijne, actieve maar ook ontspannen start van je dag.

Bij Yin yoga zoeken we de verstilling op en gaan we een laagje dieper om de bindweefsels te stimuleren en ontspannen.

Kom jij ervaren welke vorm van yoga bij jou past?

Naar binnen keren en observeren van binnenuit. 

Waar heeft jouw lichaam vandaag behoefte aan en wat kom je tegen?

Ik neem je graag mee op deze zoektocht!

OKER 015 - Schipluiden

MAANDAG 

9.30 - 10.30 uur - Hatha yoga

DONDERDAG

9.45 - 11.00 uur - Yin yoga

Kosten: €12,- per les

11 rittenkaart voor €120,-

Maximaal aantal deelnemers: 12

Je kunt voor de binnenlessen gebruik maken van een matje, kussen en blokken van de locatie

Een matje reserveren?

Mail of app me dan gerust!

SPECIALS

Naast de wekelijkse yogalessen vinden er ook geregeld specials plaats op andere momenten. Houdt de social media daarom in de gaten voor de nieuwe data!

IE-35.jpg

Over de locatie:

Als je de oprijlaan van Oker op komt rijden, kom je terecht in een uniek stukje Midden-Delfland.

Tussen de weilanden, bomen en vogelgeluiden staat de paardenstal met daarboven een heerlijke yogazolder. Op de zolder ontvang ik je graag en met mooi weer gaan we lekker naar buiten.

Zoveel heerlijke plekjes op het terrein waar we op ons matje kunnen stappen en naar binnen kunnen keren.

Adres:

Rijksstraatweg 23

2636 AX Schipluiden

Op de locatie is voldoende parkeergelegenheid

rooster

Line separator

WOENSDAG

19.00-20.15 Zwangerschapsyoga - UTY*

20.30-21.15 Hatha yoga - UTY*

DINSDAG

9.30-10.45  Hatha yoga - UTY*

11.15-12.15     Mama & Babyworkshop - UTY* (laatste dinsdag van de maand)

11.15-15.00 Rebozo massages en Privé sessies

Naast dit rooster zijn er geregeld yoga Specials in de avond of in het weekend

Rebozo massages en Privé sessies kunnen in overleg ook op andere momenten geboekt worden

 

* De lessen bij yogaschool UP to You in De Lier kunnen via het online boekingssysteem van UTY geboekt worden. Kijk voor meer info op hun website